仕事とノルディックウォーキングの共通点

私は趣味で、ノルディックウォーキングを楽しんでいます。
そりゃもう、あなたが想像しているよりも、楽しんでいます。

楽しいから、どんどん人に勧めてしまいます。
でも、興味がなさそうなら、それ以上は勧めませんけどね(笑)

私は、非常に効率にこだわる性格なので、ノルディックウォーキングに惹かれるんでしょうね。
通常のウォーキングよりも、遥かに効率よく、体力づくりやダイエットが可能なんです。
消費エネルギーがですね、大きいんですね。

膝の負担ということを考慮すれば、ジョギングやランニングなどよりも素晴らしいのです。
だって、基本はウォーキングですから！

とまぁ、ノルディックウォーキングに関しての魅力は、私の別のブログであるノルディックウォーキングライフを見ていただくとして、今回は、それが仕事とどんな繋がりがあるのか、ちょっと考えてみました。

ここで言いたいのは、目標を立てて、どんな風に行動するか…
とかいう型にはまる必要なんてないということですね。

本質を見失っちゃいけません。

とにかくやるってこと！
すなわち、すぐにでも行動することが大事なんです。

目標とか、計画とかは、後付でいいんです。

行動に移したってことは、その時点で何らかの未解決なことがあったからです。
解決するには、行動するしかありません。
だから、どうやって行動するかなんて、考えなくていいんです。
直感を信じて、まずは何でもいいから行動する。

でも、その行動が、楽しいものじゃないとダメです。
楽しくなければ、そこからの広がりがありません。

私の場合、とにかくノルディックウォーキングが楽しくて、指導員になろうというところに辿り着きましたよね。
みんなに、この楽しさを伝えたいからと。

で、今は、それ以上です。
栄養学とか心理学とか、テーピング方法だったり、ストレッチだったり、筋トレとか、関係なさそうなラジオ体操なんかまで、とにかくいろんな方向性が出てきています。

そのためにどうしていくかという、具体的な目標だとか行動とかは、考えません。
1つだけあるのは、とにかく楽しいと思うことだけやろうという気持ちです。

今は、仲間で作ったウォーキングチームの運営に力を注ぐことです。
そして、ウォーキングによって、生活が楽しいと感じてもらえるようにしたいですね。
また、所属するノルディックウォーキングの団体を盛り上げる手伝いができればいいかなぁ。

とにかくですね、目標なんてものは、間違ったやり方をしてしまうと、自分の成長を止める足枷にしかなりませんよ。
自分で自分の限界を決めるってことですから。

ざっくりとした、何となくの方向性だけあればいいんです。
結局、いつの間にか、目的とか、目標とか、出てきますから。
安心してください。

1年後にマイナス5キロ！
だから、1年後までアレやって、コレやって、とかいうダイエット目標ではなくて。

ダイエットする！
という、ざっくりでいいんです。

で、実際に、何グラムでもいいから、ダイエットできたら成功でいいじゃないですか！
次もまた、何グラムでもいいから、ダイエットしていけばいいじゃないですか！

そのために、とにかく何かの行動をする。
それが一番大事なんです。

どんなツールを持っているとか、ハウツーを知っているとか、関係ありません。
下手でもいいから、やったもん勝ちです。

そんなわけで、現在このブログには、目標がありません(^^ゞ
とにかく、私が学び続けた証を記そうと思ったので、行動しただけなんです。
だから、そのうち出てくるでしょう、目標とか、ゴールとか。

と、自分を正当化するために書いた記事でした(笑)